15 công dụng tuyệt vời của lá ổi với sức khỏe mà không phải ai cũng biết

Lá ổi trị bệnh gì? Uống nước lá ổi hàng ngày có tốt không? Lá ổi mang lại lợi ích cho sức khỏe người dùng mà hầu như ít ai chú ý đến. Vậy hãy cùng Dược phẩm Fansipan tìm hiểu 15 lợi ích của lá ổi cùng với 4 cách pha trà lá ổi đơn giản và tốt cho sức khỏe ra sao nhé!

Lợi ích của lá ổi đối với sức khoẻ con người

Ổi không chỉ là trái cây mang giá trị dinh dưỡng mà còn có tác dụng để chữa bệnh đau dạ dày không phải ai cũng biết. Tuy nhiên nếu áp dụng sai cách thì sẽ làm mất đi công hiệu vốn có của chúng.

Đến nay, người ta vẫn còn đang tiếp tục nghiên cứu công dụng của lá ổi nói riêng cũng như các bộ phận khác của cây ổi nói chung. So với quả ổi, thì phần lớn rất ít người biết đến lợi ích của lá ổi đối với sức khỏe con người ra sao?

Bạn có biết: trong lá ổi chứa lượng berbagia rất lớn, đây vốn là một loại hoạt chất giúp điều trị bệnh tiêu chảy cấp rất hiệu quả. Ngoài ra, lá ổi còn được biết đến với công dụng làm giảm cholesterol và ngăn ngừa bệnh tiểu đường.

Các bộ phận của ổi đều có chức năng chữa bệnh, trong đó có lá búp ổi non giúp chữa đau dạ dày hiệu quả

Các bộ phận của ổi đều có chức năng chữa bệnh, trong đó có lá búp ổi non giúp chữa đau dạ dày hiệu quả

Một số lợi ích của lá ổi đối với sức khỏe con người như sau

Hỗ trợ giảm cân: uống nước hoa quả khi kết hợp với lá ổi xay sẽ làm giảm khả năng hấp thụ đường từ việc chuyển hóa tinh bột khi nạp vào cơ thể.

Góp phần giảm cholesterol: uống nước ép từ ổi hoặc lá ổi non sẽ làm giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể.

Ngăn ngừa tiểu đường: trà lá ổi có tác dụng làm giảm lượng glucose trong cơ thể khi ức chế được sự hoạt tính của enzym alpha-glucosidease, không làm tăng insulin cũng như lượng đường trong máu.

Cải thiện tình trạng tiêu chảy: dùng búp ổi và rễ của cây ổi nấu thành nước uống, có tác dụng cải thiện tình trạng tiêu chảy và một số triệu chứng đau bụng khác.

Cải thiện hệ tiêu hóa: nước ép hoặc trà lá ổi sẽ có tác dụng kích thích việc sản xuất một số enzym tiêu hóa, thậm chí mang lại hiệu quả khi ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm.

Ngăn ngừa ung thư: lá ổi chứa nhiều lycopene có đặc tính chống ung thư (như ngăn chặn sản sinh hoocmon androgen tránh một số loại ung thư tuyến tiền liệt), hoặc lá ổi chứa vitamin C, quercetin và lycopene có đặc tính chống ung thư và chống khối u.

Điều trị nướu răng: lá ổi có tác dụng bảo vệ răng và điều trị một số vấn đề về nướu răng theo kết quả từ một nghiên cứu trên tạp chí Pharmacognosy Review được công bố.

Giảm triệu chứng sốt xuất huyết: uống lá ổi giúp tăng tiểu cầu, giảm bớt triệu chứng sốt xuất huyết theo kết quả của cuộc nghiên cứu được công bố trên Journal of Natural Medicines.

Đặc điểm và nguồn gốc của lá ổi

Ổi là một trong những loại quả khá quen thuộc với chúng ta. Nó có nguồn gốc từ Mexico, Trung Mỹ, các vùng biển Caribbean và miền bắc Nam Mỹ. Hiện nay, ở Việt Nam, mọi người sẽ không gặp bất cứ khó khăn gì khi tìm mua ổi bởi nó được bày bán rất nhiều trên thị trường.

Tuy nhiên, nhiều người chỉ biết đến sự thơm ngon cũng như hàng loạt các tác dụng tuyệt vời của quả ổi đem đến cho sức khỏe mà quên mất rằng một bộ phận trên loại cây này cũng có giá trị rất lớn. Đó chính là lá ổi.

Hình ảnh loại lá này chắc hẳn không còn lạ lẫm gì với người dân Việt, đặc biệt là những người sống ở khu vực nông thôn. Nó có màu xanh bắt mắt, hình dáng nhỏ gọn, trên bề mặt lá có sự xuất hiện của hàng loạt các đường kẻ nổi lên rõ ràng trông giống như xương cá.

Theo các nhà nghiên cứu, lá ổi có vô vàn tác dụng

Theo các nhà nghiên cứu, lá ổi có vô vàn tác dụng

Tác dụng của Lá ổi Dùng trong chữa bệnh 

Uống nước lá ổi có tác dụng gì? Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, bên trong lá ổi có chứa nhiều hợp chất polyphenolic và các chất chống oxy hóa khác chẳng hạn như flavonoid, tannin, saponin, eugenol. Với các thành phần quan trọng đó, nhiều lương y cùng các chuyên gia y tế nổi tiếng trên thế giới khuyến cáo sử dụng loại lá cây ăn quả này trong việc điều trị một số bệnh điển hình như:

Lá ổi chữa tiểu đường

Nếu như trước đây mọi người thường nghĩ tiểu đường là căn bệnh chỉ dành riêng cho “nhà giàu”, thì hiện nay, nó không chừa bất cứ một đối tượng nào cả. Từ trẻ em đến người lớn, nếu không có chế độ ăn uống cũng như tập luyện thích hợp, thứ bệnh “giết người thầm lặng” này có thể tấn công bất cứ lúc nào.

Năm 2010, một đánh giá về bằng chứng từ các thử nghiệm lâm sàng trên động vật cho thấy loại trà được chiết xuất từ lá ổi có thể giúp cải thiện tình trạng kháng insulin và giảm lượng đường trong máu. Kết quả này có được là nhờ các hợp chất trong loại lá cây ăn quả này giúp người bệnh chỉ hấp thụ glucose ở mức độ vừa phải sau mỗi lần kết thúc một bữa ăn.

Bên cạnh đó, không ít báo cáo đã khẳng định rằng trà lá ổi có thể giúp ngăn ngừa sự gia tăng đột ngột của lượng đường trong máu và cải thiện các triệu chứng bệnh ở những người bị tiểu đường tuýp 2. Nhật Bản đã chấp thuận cho phép sử dụng lá ổi là một trong những thực phẩm được sử dụng để phòng ngừa và điều trị bệnh tiểu đường.

Theo một bài báo được đăng trên tờ Nutrition and Metabolism, trà từ loại lá quen thuộc này giúp ức chế một số enzyme khác nhau chuyển hóa carbohydrate trong đường tiêu hóa thành glucose, từ đó có khả năng làm chậm quá trình gia tăng lượng đường trong máu.

Tuy các chuyên gia cần tiến hành nhiều hơn các thử nghiệm để đi đến kết luận cuối cùng nhưng thông tin lá ổi chữa bệnh tiểu đường chắc chắn sẽ là “ánh sáng ở cuối đường hầm” dành cho những người đang ngày ngày phải chiến đấu với căn bệnh quái ác này.

Loại hết mụn trên da, làm đẹp da bằng lá ổi

Tác dụng của lá ổi với da cũng là chủ đề được khá nhiều người quan tâm, đặc biệt là các bạn trẻ trong độ tuổi dậy thì. Theo các chuyên gia da liễu, sự xuất hiện của các chất kháng khuẩn bên trong loại dược liệu này có thể ngăn ngừa bất kỳ nhiễm trùng gây ra bởi vi khuẩn trên da.

Nhiều công trình thử nghiệm lâm sàng cho thấy các tinh chất từ bên trong của lá có thể giúp loại bỏ mụn trứng cá cũng như mụn đầu đen trên da, trả lại cho mọi người một làn da mịn màng, trắng sáng. Tác dụng này được hình thành là nhờ có chất khử trùng có trong từng chiếc lá.

Để lấy lá ổi trị mụn, mọi người hãy thực hiện theo hướng dẫn dưới đây:

  • Rửa sạch một vài lá ổi
  • Giã hoặc xay nhuyễn rồi đắp lên nốt mụn
  • Để như vậy trong khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch
  • Có thể áp dụng hàng ngày để mụn nhanh chóng biến mất
  • Với mụn đầu đen, các bạn hãy giã nhuyễn lá rồi pha thêm một chút nước ấm vào đó. Dùng dung dịch này rửa mặt hàng ngày, đừng quên massage nhẹ nhàng ở những nơi có nhiều mụn đầu đen

Chắc chắn với cách làm trên, nếu có ai hỏi “lá ổi có trị mụn được không?” thì mọi người hãy tự tin trả lời là Có nhé.

Trị sạch mụn trên da nhờ loại lá này

Trị sạch mụn trên da nhờ loại lá này

Trà lá ổi giảm cân

Nhâm nhi một cốc nước lá ổi mỗi ngày cũng là cách hiệu quả giảm cân vô cùng hiệu quả. Theo các chuyên gia làm đẹp, các thành phần có trong loại lá này có thể ức chế tốc độ chuyển hóa tinh bột thành chất béo trong cơ thể nên cực kỳ thích hợp cho người đang có nhu cầu giảm cân.

Bên cạnh đó, các loại vitamin B như B2, B3, B5, B6 được tìm thấy trong từng chiếc lá sẽ giúp mọi người không cần phải lo lắng cho tình trạng cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng mặc dù lượng thực phẩm ăn vào rất ít.

Lá ổi trị hôi miệng

Mọi người đã bao giờ nghe đến mẹo dùng lá ổi trị hôi miệng chưa ạ? Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự hiện diện của hàm lượng lớn chất flavonoid cùng một loạt các chất kháng khuẩn khác bên trong loại lá cây ăn quả này sẽ có tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh về răng miệng vô cùng hiệu quả.

Đó chính là lí do, ngoài hôi miệng, mọi người có thể sử dụng lá ổi chữa đau răng, sâu răng bằng cách nghiền nát lá và trộn với mỗi rồi đem nhai trong mồm 2 lần/ngày. Việc nhai loại lá này thường xuyên sẽ giúp làm sạch miệng, tống khứ mùi hôi, giảm thiểu tình trạng viêm và giúp răng chắc khỏe hơn.

Lá ổi trị tiêu chảy

Thêm một vài giọt tinh dầu lá ổi vào một cốc nước ấm có thể giúp trị bệnh tiêu chảy vô cùng hiệu quả, từ đó ngăn chặn tình trạng mất nước, hạn chế số lần đi vệ sinh. Theo các nhà nghiên cứu, chiết xuất của loại lá này có thể kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn Staphylococcus aureus – “thủ phạm” gây ra bệnh tiêu chảy

Trị rụng tóc, ngăn ngừa hói đầu bằng lá ổi

Đây là một thông tin đáng mừng dành cho những người đang trong tình trạng bị rụng nhiều tóc và có nguy cơ bị hói đầu. Chỉ cần bỏ ra chưa đến 10.000 VNĐ mua lá ổi hoặc có thể đi xin mà chẳng mất đồng nào, mọi người đã có ngay một công thức chăm sóc tóc tuyệt vời.

Vậy lá ổi trị rụng tóc như thế nào? Cách làm vô cùng đơn giản, các bạn hãy:

  • Đun sôi một nồi nước với loại lá này
  • Dùng nó thoa lên da đầu hoặc sử dụng để gội đầu
  • Để loại nước này ngấm vào da đầu trong khoảng 20 phút
  • Mát xa nhẹ nhàng sau đó xả lại bằng nước sạch
  • Tuần áp dụng khoảng 2 lần, hiện tượng rụng tóc sẽ không còn

Lá có tác dụng điều trị chứng rụng tóc, ngăn ngừa hói đầu

Lá có tác dụng điều trị chứng rụng tóc, ngăn ngừa hói đầu

Chữa đa dạ dày với lá ổi chỉ sau 1 tuần

Theo y học cổ truyền, lá ổi non hoặc búp ổi vị đắng, tính ấm nên có tác dụng tiêu thủng giải độc. Theo y học hiện đại, các hoạt chất của lá có thể ức chế vi khuẩn gây hại đang trú ẩn bên trong dạ dày, làm se lành vết thương niệm mạc. Đó chính là lý do vì sao từ xưa đến nay, dân gian ta đã lưu truyền mẹo dùng lá của loại cây ăn quả này để điều trị chứng bệnh đau dạ dày.

Để dùng lá ổi chữa đau dạ dày, mọi người hãy thực hiện theo hướng dẫn sau đây:

  • Rửa sạch 30g lá ổi, để ráo nước
  • Thái nhỏ rồi cho vào nồi sao chung cùng với một nắm gạo lứt. Nhớ đảo đều tay cho nguyên liệu không bị cháy
  • Sau khi sao khô, mọi người đổ khoảng 500ml nước vào
  • Đun nhỏ lửa cho đến khi sôi
  • Dùng rây lọc lấy nước và uống hàng ngày
  • Mỗi ngày uống 2 lần trước khi ăn khoảng 30 phút
  • Chỉ sau một tuần kiên trì, bệnh đau dạ dày sẽ giảm thiểu đáng kể

Lá ổi giúp giảm huyết áp

Một nghiên cứu trong ống nghiệm vào năm 2016 cho thấy lá ổi có thể được sử dụng như một phương pháp giúp hạ huyết áp ở mô chuột – đối tượng nghiên cứu có những đặc tính gần giống như người.

Theo các chuyên gia, lợi ích này có thể có nhờ đặc tính chống oxy hóa được tìm thấy bên trong mỗi chiếc lá ổi. Chất chống oxy hóa giúp giảm huyết áp bằng cách mở rộng các mạch máu, giúp quá trình lưu thông máu diễn ra trơn tru và thuận lợi hơn.

Tuy nhiên, các nhà khoa học cần thực hiện nhiều nghiên cứu hơn để xác định xem có nên áp dụng cách này ở người hay không. Tuy chưa có kết luận cuối cùng nhưng các bệnh nhân bị huyết áp cao vẫn có quyền hy vọng về một ngày không xa có thể điều trị được bệnh chỉ bằng một loại lá rẻ tiền, dễ kiếm.

Điều trị bệnh viêm xương khớp bằng lá ổi

Một số nghiên cứu trên động vật cho thấy rằng chiết xuất từ lá ổi có lợi cho những người bị viêm xương khớp – căn bệnh phổ biến thường gặp ở đối tượng lớn tuổi, thừa cân, béo phì, thường xuyên phải làm việc nặng.

Năm 2018, một nghiên cứu cho đã chứng nhận các tinh chất có trong loại lá này có thể được sử dụng để chống lại sự phát hủy sụn ở chuột do bệnh viêm xương khớp gây ra. Tuy nhiên các nhà nghiên cứu vẫn cần tiến hành nhiều hơn các thử nghiệm trên người để có thể sớm đưa ra kết luận cuối cùng về tác dụng này của lá ổi.

Hỗ trợ điều trị bệnh ung thư

Nhiều công trình nghiên cứu khoa học đã khẳng định rằng loại dược liệu này có thể được sử dụng để điều trị một số bệnh ung thư. Lý giải về điều đó, các chuyên gia cho biết, hàm lượng lớn các chất lycopene, quercetin và vitamin C, hoạt động như chất chống oxy hóa sẽ giúp vô hiệu hóa sự hình thành, phát triển của các gốc tự do (yếu tố gây ung thư) bên trong cơ thể người.

Năm 2011, một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Food Chemistry đã cho thấy kết quả rằng chiết xuất từ lá ổi có thể khiến các tế bào ung thư dạ dày tự động biến mất mà không cần phải thực hiện hóa trị liệu.

Theo một nghiên cứu năm 2012 được công bố trên tạp chí Cancer Cancer Research, các thành phần trong loại lá này giúp ức chế sản xuất androgen – hormone nam chịu trách nhiệm cho sự phát triển của tế bào ung thư tuyến tiền liệt.

Giảm cholesterol

Cholesterol là chất béo thiết yếu mà tế bào cần để hoạt động. Trong cơ thể người có 2 loại cholesterol:

  • Cholesterol HDL – cholesterol tốt có nhiệm vụ vận chuyển cholesterol khỏi các mảng xơ vữa, vẫn chuyển cholesterol từ máu về gan nhờ vậy giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và các nguy cơ mắc bệnh tim mạch khác.
  • Cholesterol LDL – cholesterol xấu nếu nồng độ cao trong máu sẽ hình thành nên các mảng xơ vữa, tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như hẹp/tắc mạch máu, nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ…

Giảm cholesterol là một lợi ích tuyệt vời khác của nước lá ổi. Theo một kết quả nghiên cứu, một nhóm người uống trà lá ổi thường xuyên trong vòng 8 tuần có mức cholesterol LDL, lipoprotein và triglyceride thấp hơn. Đặc biệt mức cholesterol HDL không suy giảm đi chút nào.

Điều trị bệnh nướu răng bằng lá ổi

Nướu răng là tình trạng các mảng bám xuất hiện ở vùng nướu, chân răng. Nguyên nhân là do vệ sinh răng miệng kém, vi khuẩn trú ngụ lâu dần hình thành cao răng, nướu răng.

Dùng nước lá ổi chữa bệnh nướu răng cũng là một mẹo khá hữu ích được nhiều người áp dụng. Theo kết quả từ các nghiên cứu khoa học, lá ổi chứa các chất như alpha-limonene, beta-sitosterol, flavonoid, axit guajava lic và hàm lượng lớn chất tanin.

Lá ổi chữa bệnh về răng miệng

Lá ổi chữa bệnh về răng miệng

Những hoạt chất này có tác dụng rất tốt trong việc loại bỏ các mảng bảm, cao răng, nướu lợi từ đó giúp răng miệng sạch sẽ, ngăn ngừa hiệu quả các bệnh lý về răng miệng.

Cũng nhờ các tác dụng hữu ích kể trên mà nước lá ổi còn hỗ trợ điều trị chứng đau răng hay sâu răng.

Chữa sốt xuất huyết

Một số bệnh nhân chia sẻ rằng lá ổi còn có tác dụng chữa sốt xuất huyết. Theo đó, những người bệnh bị sốt xuất huyết thường có lượng máu thấp, tiểu cầu giảm. Uống nước lá ổi sẽ cải thiện tình trạng này.

Tuy nhiên thực hư phương pháp này chưa được nghiên cứu và chứng minh do đó người bệnh không nên tùy tiện áp dụng, có thể gây phản tác dụng.

Điều trị dị ứng bằng lá ổi

Dùng lá ổi nấu nước tắm hàng ngày để chữa dị ứng là mẹo dân gian đã được ông bà ta áp dụng từ lâu nay. Phương pháp này vừa dễ thực hiện vừa mang lại hiệu quả nhất định.

Theo Đông y, lá ổi có tính ấm, có tác dụng tiêu thũng, giải độc đồng thời thúc đẩy sự lành lại của phần niêm mạc bị tổn thương.

Các nghiên cứu khoa học cũng cho thấy lá ổi còn chứa nhiều hoạt chất có khả năng chống viêm, giảm ngứa ngáy và kháng khuẩn.

☛ Bạn có thể quan tâm: Những công dụng chữa bệnh của cây mã đề thuốc quý trong vườn nhà

Chữa viêm đại tràng bằng lá ổi

Dùng lá ổi non đơn thuần sử dụng để điều trị viêm đại tràng có cách thực hiện rất đơn giản nên được nhiều người bệnh ưu tiên áp dụng tại nhà. Thành phần dược tính trong lá ổi non khi đi vào đại tràng sẽ có tác dụng giảm co thắt, từ đó giúp đẩy lùi cơn đau nhức và tiêu chảy hiệu quả.

Nguyên liệu:

  • Lá ổi non

Cách thực hiện:

  • Lá ổi non đem đi rửa sạch, ngâm với nước muối loãng để tiêu diệt vi khuẩn gây hại rồi vớt ra để cho ráo nước.
  • Đem lá ổi non đi sấy khô hoặc phơi dưới trời nắng to rồi tán nhuyễn thành bột mịn.
  • Bạn có thể chuẩn bị nhiều lá ổi non sơ chế một lần sử dụng để dùng dần giúp tiết kiệm thời gian.
  • Mỗi lần sử dụng lấy khoảng 6 gram bột lá ổi non pha với 200ml nước ấm rồi dùng để uống.
  • Áp dụng cách này đều đặn 2 lần/ngày để nhanh chóng mang lại hiệu quả chữa bệnh.

Nên sử dụng phần lá non hoặc búp ổi non để chữa bệnh mới đem lại hiệu quả tích cực

Giúp gan khỏe mạnh

Lá ổi hỗ trợ sự hoạt động của gan. Cụ thể, một nghiên cứu của ĐH Krupanidhi, Ấn Độ đã chứng minh tác dụng hữu ích của lá ổi với gan. Theo đó, những chú chuột trong thí nghiệm được cho ăn bột lá ổi có lá gan khỏe mạnh hơn so với những chú chuột khác.

Chất chống oxy hóa trong lá ổi đã giúp gan hoạt động tốt hơn, thúc đẩy quá trình đào thải độc tố thuận lợi đồng thời ngăn ngừa những tác nhân xâm hại tới bộ phận quan trọng này của cơ thể.

Bên cạnh các tác dụng kể trên, lá ổi còn đem đến cho chúng ta một số lợi ích khác như:

  • Lá ổi chữa viêm phụ khoa
  • Tăng cường sức khỏe cho mắt
  • Tốt cho não bộ
  • Điều trị chứng mất ngủ
  • Chữa lành vết thương
  • Tăng cường hệ thống miễn dịch
  • Ngăn ngừa lão hóa sớm
  • Điều trị cảm lạnh và ho

Bốn cách pha trà ổi đơn giản, tốt cho sức khoẻ

Thấu hiểu được lợi ích của lá ổi, Dược phẩm Fansipan sẽ giới thiệu cho bạn 4 cách pha trà lá ổi đơn giản và tốt cho sức khỏe ngay sau đây:

Trà lá ổi tươi

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Lá ổi tươi: 1 nắm khoảng 10 – 15 lá.
  • Nước.
  • Mật ong (có cũng được).

Cách làm:

  • Bước 1: Rửa sạch lá ổi, cho vào nồi nước rồi đun sôi khoảng 15 phút.
  • Bước 2: Loại bỏ lá ổi, và lọc để loại bỏ bớt cặn.
  • Bước 3: Rót vào ly (tách) và cho thêm chút mật ong để thưởng thức.

Trà lá ổi khô

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Lá ổi khô
  • 1 nắm khoảng 10 – 15 lá.
  • Nước và mật ong.

Lưu ý: Bạn có thể phơi lá ổi tươi thành lá ổi khô, bằng cách cột cuống lá ổi tươi thành từng chùm, cho vào túi giấy rồi treo ở nơi khô tầm khoảng 3 tuần.

Cách làm:

  • Bước 1: Rửa sơ qua nước sạch, cho vào nồi ngập với nước, đun sôi khoảng 15 phút.
  • Bước 2: Loại bỏ lá và thưởng thức ra tách kèm với mật ong.

Trà bột lá ổi khô

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Bột lá ổi: 1 thìa cafe.
  • Nước sôi.
  • Mật ong.

Lưu ý: Bạn nên chọn lá ổi non, phơi khô và nghiền nát thành bột lá ổi.

Cách làm:

  • Bước 1: Cho 1 thìa cafe bột lá ổi vào tách.
  • Bước 2: Rót nước sôi, hãm trà khoảng 5 phút rồi lọc xác.
  • Bước 3: Cho mật ong vào thưởng thức khi nước ấm vì để mật ong không bị biến chất và mất mùi.

Trà lá ổi đá

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Lá ổi tươi: 30 gram (có thể thay thế lá ổi khô hoặc bột).
  • Nước: khoảng 6 ly.
  • Mật ong.
  • Trà đen túi lọc: 6 túi.

Cách làm:

  • Bước 1: Rửa sạch lá ổi tươi, đun sôi trong nồi khoảng 10 – 15 phút.
  • Bước 2: Tắt bếp, cho trà túi lọc vào khoảng 3 – 5 phút để trà ra nước.
  • Bước 3: Loại bỏ lá ổi và túi trà, lọc để loại bỏ cặn (nếu có).
  • Bước 4: Rót ra ly và pha thêm chút mật ong (nếu muốn uống nóng), hoặc để nguội rồi cho thêm đá vào để thưởng thức.

Giải đáp một số thắc mắc về công dụng của lá ổi

Như vậy có thể thấy lá ổi có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe của con người. Tuy nhiên còn khá nhiều thắc mắc của người dùng xung quanh công dụng của loại lá này.

Uống nước lá ổi có tốt không?

Không nghi ngờ gì về những công dụng của lá ổi khi nó hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh lý khác nhau như đã được đề cập ở phần trên. Uống nước lá ổi rất tốt cho cơ thể tuy nhiên người bệnh không nên lạm dụng loại nước này.

Theo đó, cần uống nước lá ổi điều độ, uống hết phần nước đã ép trong ngày, tuyệt đối không để qua đêm.

Trẻ sơ sinh uống được nước lá ổi không?

Mặc dù nước lá ổi có nhiều công dụng như vậy nhưng chúng ta không nên tùy tiện sử dụng loại nước này để cho trẻ sơ sinh uống.

Theo kho tàng mẹo dân gian, búp lá ổi non có thể chữa trị chứng tiêu chảy. Đã có nhiều bậc phụ huynh áp dụng cách này cho con của mình. Tuy nhiên hiệu quả chữa trị của mẹo dân gian này không đảm bảo 100% mà lại tiềm ẩn những hệ lụy.

Bác sĩ chuyên khoa chia sẻ búp lá ổi có chứa nhiều tanin có tác dụng làm săn niêm mạc ruột giúp chặn đứng tình trạng đi ngoài.

Thế nhưng tiêu chảy thường có nguyên nhân là do vi khuẩn, virus hoặc ký sinh trùng xâm nhập vào đường ruột nếu ngăn chặn tiêu chảy tức là giữ lại các tác nhân gây bệnh trong cơ thể, không đào thải chúng ra ngoài.

Uống nước lá ổi hàng ngày có tốt không?

Lá ổi phát huy công dụng tốt nhất khi cơ thể đang cần điều trị các bệnh lý về da, tiểu đường, hôi miệng, rụng tóc, dị ứng… Khi mắc các bệnh này, thói quen uống nước lá ổi như một loại trà hàng ngày rất tốt.

Một lưu ý quan trọng là người bệnh cần lựa chọn đơn vị cung cấp lá ổi đảm bảo, an toàn.

Nước ép ổi cũng rất tốt cho cơ thểNước ép ổi cũng rất tốt cho cơ thể

Một số lưu ý mọi người cần biết khi sử dụng dược liệu này để chữa bệnh

Khi sử dụng lá ổi để điều trị các bệnh, mọi người cần lưu ý một số điều quan trọng dưới đây:

  • Bà bầu ăn lá ổi được không? – Câu trả lời là có vì nó có thể giúp điều trị chứng tiêu chảy cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên bất cứ ai đang có bầu hoặc cho con bú nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi uống chiết xuất lá ổi.
  • Hiện vẫn chưa rõ chiết xuất từ loại lá này có thể tương tác với bất kỳ một loại thuốc tây hoặc đông y nào không. Nếu ai đang dùng lá ổi chữa bệnh và muốn chuyển sang uống thuốc, người bệnh cần nói chuyện với bác sĩ
  • Khi dùng dược liệu này điều trị bệnh ung thư, tiểu đường, viêm khớp, giảm huyết áp, mọi người cần phải có sự tư vấn của bác sĩ để tránh gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn
  • Nước chiết xuất từ loại lá này cần uống hết trong ngày, tránh để qua đêm trong tủ lạnh

Lá ổi không hề khó kiếm và đương nhiên giá thành cũng rẻ như cho. Mọi người nếu đang gặp phải tình trạng sức khỏe nào trong số những vấn đề kể trên, hãy nhanh chóng đi mua lá ổi về để chế thành thần dược chữa bệnh nhé.

Như vậy, Dược phẩm Fansipan đã tiết lộ cho bạn biết về 15 công dụng và 4 công thức pha trà lá ổi rồi đấy! Hãy thưởng thức ngay tách trà lá ổi thơm ngon để mang lại hiệu quả lợi ích cho sức khỏe, bạn nhé!

Duocphamfansipan.com không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay các phương pháp điều trị y khoa.

Bài viết cùng chuyên mục